23.09.2020

ckigal.ru

Блог Галины Скибиной

Как избавиться от потливости

Как избавиться от потливости

Потоотделение – это натуральный рефлекс организма на повышенную температуру, необходимый человеку для выделения через кожу ненужных веществ.

Также при его помощи регулируется температура тела, то есть, при жаре потоотделение помогает нам спастись от перегрева.

Повышенное потоотделение может появиться при физической нагрузке, однако, будьте настороже, если она появилась без явных на то причин, то есть в обычном, спокойном состоянии. И это без нужного внимания может привести к гипергидрозу, с которым бороться гораздо тяжелее.

Причины повышенного потоотделения

С проблемой излишнего потоотделения сталкиваются многие. Страдают таким недугом в основном люди, у которых очень возбудимая нервная система.

Также это может быть показателем целого ряда заболеваний. А это:

  • туберкулез;
  • ожирение;
  • заболевания почек;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • изменения в работе сердечно-сосудистой системы.

Повышенное потоотделение считается заболеванием, и поэтому подразумевает под собой обращение к врачу.

Помощь при заболевании

Прежде всего, человеку с проблемой повышенного потоотделения стоит соблюдать правила личной гигиены.

Нужно использовать дезодоранты, помогающие уменьшить потоотделение, однако, наносить их следует на чистое тело, а не на уже вспотевшую кожу.

Для жаркой погоды лучше подойдет свободная одежда из хлопка, шелка либо льна. Обувь также не должна быть закрытой и тесной.

Пейте воду, а не газированные напитки.

Помните, что кофе, горячая или острая еда усугубит ситуацию.

Принимайте душ как можно чаще, а еще лучше, если это контрастный душ либо ванна с дубовой корой или шалфеем.

Для стоп помогут нечастые прогулки босиком, специальные лосьоны и кремы.

Лосьон от пота для стоп

После водных процедур можно протереть подмышки, шею и складки под грудью яблочным уксусом, разведенным с теплой кипяченой водой, в соотношении 1 часть уксуса на 5 частей воды.

Это далеко не все, что можно предложить при повышенном потоотделении. Также существуют и народные способы лечения данного заболевания, и хирургические вмешательства в ваш организм, и много других способов.

Однако выбор в лечении остается всегда за вами. И вам, просто необходимо, изучить все способы избавления от повышенной потливости и подобрать то, что подойдет именно вам.

Но не забывайте, повышенное потоотделение, часто является спутником какого либо заболевания и без квалифицированных специалистов не спешите заниматься самолечением, так как это может привести к непоправимым осложнениям.

А вот вести спокойный образ жизни, соблюдать правила гигиены, правильно питаться, под силу нам всем. Друзья, будьте здоровы.

Поделиться ссылкой:

Don`t copy text!