Автор: 
Настали холодные и сырые дни, в которые никто из нас не застрахован от простудных заболеваний. Рассмотрим, как быстро вылечить простуду в домашних условиях.
Похоже мы понемногу отвыкаем от морозных и снежных зим. Были времена когда сугробов наметало выше-крыши, а двадцати-градусный мороз считался нормальным явлением.
Сегодня мы начинаем забывать о валенках и все чаще приобретаем влагонепроницаемую обувь, все чаще приходится не по снежку скрипеть, а мириться с постоянной зимней слякотью. Я говорю о Европейской части. В Сибири счастливые жители еще могут встретить Новый год со снегом и морозом.
Ученые объясняют изменение климата постоянно увеличивающейся в атмосфере концентрацией углекислого газа. Это явление известно им уже более 100 лет. По другому оно еще называется – парниковым эффектом.
Человек сжигает огромное количество нефтепродуктов, угля, газа. Планета становится похожей на огромный парник. Вот мы и паримся. Вот мы и болеем. Вместо того чтобы подышать свежим морозным воздухом, очень некомфортным для различных вирусов и бактерий, мы в условиях постоянной сырости и перепадов температуры быстро простужаемся.
Особенно легко это происходит если промочить ноги. Нас ведь согревают не шерстяные носки, а воздух находящийся между волокон шерсти. И если ему на смену попадает вода, то ноги через нее быстро отдают тепло и переохлаждаются.
Поэтому важное правило – ноги должны быть сухими.
В первую очередь это важно для детей, так как их иммунная система слабее чем у взрослого человека. Она просто меньше натренирована.
Когда обращаемся к врачу
Обязательно обращаемся к врачу или вызываем его на дом при следующих симптомах:
- При высокой температуре сильном жаре.
- При сильной боли в голове, ушах, в груди, в животе.
- При увеличенных гландах и боли в горле.
- При сильном насморке продолжающемся более недели.
Но если Вы только почувствовали первые признаки недомогания: чихание, першение в горле, то можете самостоятельно справиться с простудой.
Что нельзя делать при простуде
Для начала рассмотрим то чего делать не надо и что может затянуть выздоровление:
- Не принимайте антибиотики, если они не прописаны врачом.
- Не пейте алкогольные напитки. Алкоголь расширяет сосуды, а это может вызвать заложенность носа.
- Не советуют при простуде принимать очень горячий душ или ванну.
- Не переносите простуду на ногах. Если простуду вовремя начать лечить от нее можно избавиться и в два дня. Если же продолжать ходить на работу, то можно спровоцировать осложнения.
- Не стоит отправлять ребенка в садик или школу даже при первых признаках простуды.
Способы лечения простуды народными средствами
Народная медицина накопила множество рецептов для лечения этого распространенного недуга. На первом месте, как и стоило ожидать, во многих народных рецептах присутствует лук и чеснок. Они являются мощными антивирусными средствами.
Для профилактики, во время простудных эпидемий их вообще полезно употреблять в сыром виде.
Очень легко приготовить для себя чесночные капли. Очистите пару крупных зубчиков чеснока, измельчите и залейте кипятком. Пусть настоится полтора часа. Закапывайте по 3-4 капли 4 раза в день.
Вместо чеснока очень часто применяют капли столетника. Срезать сочный лист столетника (алоэ), промыть его, мелко нарезать и выжать сок. В каждую ноздрю закапывать по 4-5 капель.
Мелко покрошите головку лука, и затем дышите над ним до слез. Слезы являются отличным антисептиком против микробов.
Чесночный отвар поможет при сильном кашле. Растолочь 3-4 крупных дольки чеснока, залить стаканом воды и проварить. Принять за два раза, утром и вечером.
Можно избавиться от кашля при помощи лука. Прокрутить через мясорубку 7 головок очищенного лука и 3 зубчика чеснока. Варить кашицу в одном литре молока на слабом огне в течение 30 минут, затем добавить 3 ложки меда и все тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
От насморка поможет избавиться чайная ложка пищевой соли растворенная в теплой воде. Попробуйте пить эту воду носом.
Хлор, который входит в состав соли уничтожает болезнетворные микробы. Приятной процедуру не назовешь. Но она достаточно эффективна, особенно на начальной стадии простуды.
Вылечить простуду за один день можно с помощью тмина, посмотрите рецепт.
Одним из универсальных средств для борьбы с простудой является тёплый чай (сильно горячий пить нельзя!), пожалуй, это первая помощь для организма человека подверженного простуде. Пейте много, это будет способствовать потоотделению и соответственно выводу из организма токсинов.
Полезно пить следующие витаминные чаи:
- Чай с лимоном.
- Чай с лимоном и медом.
- Чай с малиной. Нужно учесть, малина не лимон, не следует ее класть в горячий чай. Она потеряет свои целебные качества.
Вместо чая можно пить теплое молоко с медом.
Эффективными средствами являются настои и отвары некоторых трав.
Настой рябины и шиповника. Взять по 2 столовые ложки, залить одним литром кипятка. Настоять укутав в течение часа. Выпить в течение дня.
Хорошо помогает настой липового цвета и чабреца. Взять по 1 столовой ложке каждой из трав и залить 0. 5 литра кипятка. Дать настояться укутав в течение часа. Выпить в течение дня.
Отвар мать-и-мачехи с калиной часто применяли целители в деревнях. Взять по щепотке, залить 0. 5 литра кипятка и проварить на слабом огне около 10 минут. Выпить в течение дня.
Известное средство народной медицины в борьбе с кашлем черная редька. Смешать ее сок с медом в пропорции 1: 2. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
Если почувствовали першение в горле, то лучше всего сразу принять превентивные меры. А именно начните полоскать горло.
Столовую ложку ромашки залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Полоскайте горло через каждые 2 часа.
Вместо ромашки можно использовать шалфей или трехцветную фиалку.
В таких случаях, можно использовать и эвкалиптовую настойку. Пропорция: чайная ложка эвкалиптовой настойки на стакан теплой воды. Полоскание проводить каждые два часа.
При первых признаках ангины, в стакане кипяченой воды разведите 2 чайных ложки меда и 3 чайных ложки яблочного уксуса. Полощите 3-4 раза в день.
Если почувствовали воспаление в горле, народная медицина предлагает использовать следующую целебную смесь из лука, меда и яблок. Натереть лук и яблоки. Взять их в одинаковой пропорции с медом (1: 1: 1), все тщательно перемешать. Смесь принимать 3 раза в день перед едой по 1 чайной ложке.
При удушливом кашле можно прибегнуть к ингаляции. Способ известный еще нашим бабушкам. Дышать над парами только что сваренной картошки. При этом голова должна быть укрыта полотенцем. Продолжительность 15 минут. Проделывать утром и днем.
Так же, будет полезно прочитать как вылечить бронхит в домашних условиях, народные средства очень хорошо облегчают и способствуют скорейшему выздоровлению.
Что делать чтобы не простужаться
Беречь себя! Как уже было сказано выше, ноги должны быть сухие и в тепле. Старайтесь вести здоровый образ жизни. Это не сложно, поверьте.
Больше употребляйте в пищу лимоны, чеснок, лук, продукты пчеловодства (мед, пыльца, прополис).
Чаще, а лучше регулярно осуществляйте прогулки на свежем воздухе. Желательно в любую погоду. Зимой, весной, летом и осенью.
Проветривайте свое жилище перед сном и по утрам.
Закаливайтесь. Закаливание – тренировка организма человека управлять процессами терморегуляции. Самое простое ходить босиком, при этом не допуская переохлаждения.
Как видите, простуду в домашних условиях можно вылечить народными средствами, не прибегая к химическим лекарствам.
Но, если у вас повышенная температура и сильная слабость, да еще при этом и сухой кашель, срочно обращайтесь к врачу. Друзья, всем здоровья.
Поделиться ссылкой:
Советы, как вылечить простуду в домашних условиях, сейчас очень кстати, потому что к врачам не попасть, и на обычную простуду никто внимание в больнице не обратит. А это значит, что надо лечиться самостоятельно, а ещё лучше — не доводить себя до простуды. Спасибо, Галина, беру ваши советы на вооружение!
Наталья, действительно, сейчас нужно по возможности беречь себя, а уж если простудились, то лечение лучше начать сразу, особенно хорошо помогает обильное теплое питье, мед и малиновое варенье.
Галина, спасибо за напоминание о лечении простуды простыми, проверенными народными методами…
Александр, на здоровье и старайтесь не простужаться.
Спасибо за советы как вылечить простуду в домашних условиях. Самое важное вовремя вызвать скорую, когда почувствовали, что с вами что-то не так, как при обычной простуде. Так вы не затяните процедуру лечения от короновируса.
Нина, да, если повышена температура и состояние совсем уж не ахти, то срочно нужно вызывать врача на дом. Спасибо за отзыв.
Спасибо, Галина за пожелания доброго здоровья, и вам тоже желаю беречься! Отличная в статье подборка доступных рецептов. У меня дома растет алое, попробую сделать из него капли в нос для профилактики орз.
Инна, спасибо за пожелания. Капли алоэ очень хорошо справляются с насморком, их лучше делать свежими, перед применением, а если остались, то хранить в прохладном месте.
Спасибо. Зря мы при малейшей простуде бежим в аптеку за лекарствами, когда народные средства могут справиться гораздо мягче не нанося урон нашему здоровью. Хорошие рекомендации.
Галина, согласна с Вами. Если сразу начать лечить простуду, то можно обойтись и без химических лекарств.
Галя, благодарю за способы лечения простуды в домашних условиях. Вроде много рецептов знаю, но все равно нашла в вашей статье для себя много полезного.
Ольга, спасибо за отзыв и рада, что статья была для Вас полезной. Здоровья Вам.
Галина, замечательная статья! И очень своевременная. Столько народных рецептов вы собрали в ней!
Марина, спасибо за отзыв, лучше не болеть, а такие настои и чаи можно принимать и для профилактики.