Автор: 
Красивые и здоровые волосы являются одной из важнейших составляющих внешней привлекательности человека. Отчего выпадают волосы — вопрос не простой и единого ответа на него нет, но лечение волос осуществляли даже целители и знахари в древности.
В сегодняшних условиях применение комплексного подхода может обеспечить надежное восстановление волос и предотвращение их выпадения.
По каким причинам могут выпадать волосы
К сожалению с расцветом науки и фармакологии, проблема выпадения волос не утратила актуальности, скорее наоборот стала более прогрессивной. Эта проблема может коснуться любого человека вне зависимости от пола и возраста.
Выпадение волос может проявляться по-разному:
— равномерное и не равномерное поредение волос по всему покрову головы;
— частичное поредение или полное выпадение волос в теменной области, в области лба — у мужчин;
— полное облысение.
Причинами этого недуга (алопеции) могут служить разные факторы: генетическая предрасположенность (особенно у мужчин), системные заболевания организма, в том числе и диабет, нервные перегрузки и стрессы, гормональные изменения, неправильное питание, авитаминоз, плохой уход, вредные привычки и экология. В любом случае выпадение волос является тревожным сигналом для немедленного обращения внимания на своё здоровье. Вполне возможно, что выпадают волосы не из-за одной, а по нескольким причинам сразу.
Возможными причинами могут служить даже такие заболевания как сифилис, лишай, жирная себорея и лучевая болезнь! Во многом здоровье волос зависит от психического и гормонального состояния организма.
Стресс, одна из основных причин выпадения волос. В нашем обществе стресс вошел в постоянную привычку, и можно смело заявлять, что он является причиной многих недугов — от сердечно-сосудистых заболеваний, до ослабления иммунитета.
Еще очень сильно влияет на качество волос гормональный фон, обратите внимание на свою щитовидную железу, очень часто именно нарушение в ее работе является причиной выпадения волос.
Если причины понятны, выявлены и устранены, то можно смело начинать терапию восстановления волос.
Что же такое волосы
Волосяной покров существует не только у человека, но и у большинства млекопитающих и даже у растений есть так называемые трихомы. Волос человека, это своеобразное наслоение чешуек каротина и является производной эпидермиса волосистой части кожи. Видимая часть волоса — его стержень, всё, что находится в коже — луковица волоса или его корень.
Структурно волос состоит из трех слоев — кутикула, кортекс, мозговое вещество. Если вы считаете, что волос жив только в корневой части — вы заблуждаетесь. Обмен веществ и поступление питательных элементов вдоль всего волоса происходит именно во внутренней части волоса — мозговом веществе. Кутикула и кортекс защищают волос и его внутренность от внешних факторов.
Защита внутреннего строения волоса от болезнетворных микроорганизмов и разрушительных внешних факторов осуществляется и собственными сальными железами кожи, которые смазывают волос в процессе его роста и жизни, создавая, между прочим, естественный блеск наших волос.
Основной функцией волос является защита кожи от перегрева. От переохлаждения волосы защищают в меньшей степени. В современном мире человека волосы не играют той защитной роли, что им предназначена эволюцией, но социальная значимость внешности всё ещё очень актуальна.
Волосы — такой же орган, как и другие органы вашего тела, у него своя природа, свои функции, свои заболевания.
Средства от выпадения волос
Для своевременного предотвращения выпадения волос необходим комплексный подход к проблеме, который включает медицинское обследование и правильный уход за волосами эффективными средствами стабилизации волосяного покрова. Наиболее важным нужно считать определение причин повреждения волосяного покрова, без этого любые средства от выпадения волос (шампуни от выпадения волос, маски от выпадения волос и т. п.) будут лишь тратой времени и средств.
Обратите внимание на ваше питание, достаточно ли вы употребляете питательных веществ для ваших волос — к примеру каротина, витаминов группы В и Е. Эти незаменимые для лучшего роста волос вещества содержаться в растительном и сливочном масле, семечках, орехах, кураге, моркови.
Достаточно много витамина E в скумбрии, сельди, яйцах и авокадо.
Так же витаминами группы B богаты листовые овощи, капуста, свекла, яблоки, виноград и бананы. Даже картофель содержит достаточно витамина B6, поэтому старайтесь включать в свой рацион эти доступные продукты.
Мощными терапевтическими свойствами обладают природные средства, которые могут применяться и в качестве экстренной помощи и на регулярной основе.
Наиболее универсальным и эффективным природным средством от выпадения волос являются рецепты на основе касторового и репейного масла. Масло можно использовать в чистом виде или смешивать с кунжутным или маслом виноградных косточек.
Любые масла — это концентраты самых полезных веществ растений и их плодов, семян. Масла втирают аккуратными массажными движениями в кожу головы.
На их основе можно делать маски, добавляя различные ингредиенты, такие как: яичный желток, авокадо, коньяк как согревающий компонент и так далее. Масло питает кожу головы необходимыми компонентами для укрепления и роста волос.
Вторым эффективным средством является перцовая настойка, которая улучшает циркуляцию крови, насыщают кислородом луковицы волос, стимулируют «пробуждение» из-за разогревающего эффекта.
К разогревающим средствам относится не только перцовая настойка, но и горчица. Настойку также можно использовать в качестве дополнения к маскам и маслам.
Третьими по классификации природных средств от выпадения волос является отвары трав. Наиболее эффективными являются отвары из крапивы, арники, корня лопуха. Отвары дают мощный эффект в качестве несмываемых ополаскивателей или для втирания в кожу головы после банных процедур.
Четвертыми природными средствами являются соленые скрабы для кожи головы. Крупная пищевая соль или морская соль являются хорошим природным средством для очищения кожи головы, регуляции сальных желез, циркуляции крови, насыщения микроэлементами.
Пятое природное средство – витамины и микроэлементы. Необходимые витамины для укрепления волос применяют вместе с пищей или в качестве биологических добавок. На укрепление и рост волос положительно влияют: витамин А, витамин Е, никотиновая кислота (РР), витамины группы В, кремний, цинк, магний и железо.
В борьбе с выпадением волос не стоит пренебрегать полноценным сном, ежедневными прогулками и оздоровительной физкультурой. Такие простые вещи помогают человеку противостоять тревоге и негативному влиянию последствий стрессовых ситуаций, которые могут возникать и на фоне самого факта выпадения волос.
Практические советы: питайтесь правильно и полноценно, употребляйте в пищу фрукты и овощи богатые витаминами групп А, Е, В, каротином.
Соблюдайте правила гигиены волосистой части тела, мойте голову натуральными природными отварами.
Следите за уровнем стресса, это не только поможет вам быть красивее, иметь здоровые волосы, но и продлит вашу жизнь, сделав её спокойной.
Следуйте рецептам на основе растительных компонентов, в отличие от химических средств они созданы той же природой, что и ваши волосы.
Будьте всегда здоровы и красивы — Это правильный Выбор!
Поделиться ссылкой:
Галина, интересно было узнать, почему выпадают волосы и методы их восстановления. Я согласна с вами, что нужно правильно питаться и использовать натуральные средства по уходу за волосами. Спасибо, что напомнили про репейное масло — я как-то и забыла про него, хотя раньше делала питательные маски на его основе.
Наталья, спасибо за отзыв, репейное масло действительно хорошо укрепляет волосы.
Спасибо за хорошие советы по уходу за волосами. Народная медицина предлагает много рецептов от выпадения волос. Кроме горчицы и перца, можно попробовать отвары хмеля, крапивы, корня лопуха и.д. И, конечно, комплексный подход — витамины и здоровый образ.
Галина, действительно — наш организм реагирует по разному на нехватку питательных веществ, стрессы или не правильный образ жизни. Если начали сильно выпадать волосы, то стоит пересмотреть отношение к себе и пройти обследование у специалистов или просто отдохнуть. А народные средства от выпадения волос только в помощь.
Меня тоже интересовал вопрос после родов почему выпадают волосы, лезли прямо пучка и. Видимо витаминов не хватало. Вам спасибо, Галина за советы по восстановлению волос, я думаю они многим будут полезны.
Валентина, спасибо за комментарий. У каждого своя причина выпадения волос, главное ее определить, тогда и укрепить волосы будет гораздо легче.
Галина, есть проблема выпадения волос. Ваша статья мне в помощь. Спасибо за полезный материал.
Ольга, всегда рада помочь. Главное выявить причину выпадения волос, а потом уже заняться их укреплением.
Галя, спасибо за интересную и нужную информацию о том, почему выпадают волосы! Теперь я знаю, как укрепить свои волосы.
Татьяна, рада, что Вам понравились советы по укреплению волос.
Галина, ваша статья очень актуальна в наше время — так как и стрессы, и питание с различными Е-добавками, и сама экология нарушена. Поэтому маски для волос при выпадении нужно применять. Автору спасибо за нужный материал.
Алла, согласна с Вами, в современной жизни действительно нужно уделять внимание и правильно ухаживать за волосами. Спасибо за отзыв.